Три смузи. Три способа хорошо начать день.

Три смузи. Три способа хорошо начать день. Смузи с овсянкой и бананом Нам нужно: 1 ст.л. овсянки 2 ст. л. воды 1 стакан молока 1 банан К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут. В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда. Перемешайте. Смузи с клюквой и овсянкой Нам нужно: 1 ст.л.



Полиция Мангистауской области избавляется от деревьев

Полиция Мангистауской области избавляется от деревьев   Сегодня первый день объявленного в Актау месячника по озеленению города. Сообщения о посадках деревьев в различных районов горо



Предприниматели обязаны пускать на объект государственных пожарных оценщиков

Предприниматели обязаны пускать на объект государственных пожарных оценщиков   В Шымкенте пожарные обсуждали независимую оценку противопожарной безопасности. На «круглый стол» были п



Сырный суп с форелью и грибам

Сырный суп с форелью и грибам Ингредиенты на 3 порции : филе форели 250 гр картофель 200 гр морковь 100 гр лук 80 гр 100 гр шампиньоны 150 гр плавленый сыр или плавленные сырки 100 гр тёртый сыр чеддер или любой другой 1 лавровый лист сушенный сельдерей 2 ч.л 2 ст.л нарезанного базилика 2 ст.л нарезанного укропа 20 гр сливочное масло 1 ч.л крахмал 2 ст.л вода 5 стаканов вода(1 литр 250 мл)



Каковы последствия повышения пенсионного возраста?

СНГ: пенсии повышать или не повышать?    Нежелание Владимира Путина повышать пенсионный возраст приведет к развалу пенсионной системы в стране, заявил руководитель Экономической



Экипаж восстановил управление аварийным лайнером "Азамара Квест"

Экипаж круизного лайнера Азамара Квест починил двигатели, пострадавшие в результате пожара в машинном отделении. Судно, на борту которого находятся около тысячи человек, продолжило путь в малайский порт Сандакан. Компания-оператор лайнера объявила, что круиз будет прекращен, а туристы получат компенсации.



На Триумфальной задержали 60 человек

В ходе акции Стратегии-31 на Триумфальной площади были задержаны около 60 человек, заявили в пресс-службе Главного управления МВД России по Москве. Всего в несогласованном мероприятии принимали участие около 200 человек, сообщили в полиции. Одному полицейскому оппозиционеры обожгли лицо файером.



В Караганде 26-летняя девушка зарезала пристававшего к ней мужчину

В Караганде 26-летняя девушка зарезала пристававшего к ней мужчину   В Караганде 26-летняя девушка зарезала пристававшего к ней мужчину. Об этом корреспонденту BNews.kz сообщили в деп



Премьер-министр Казахстана озадачил Конституционный совет вопросом о конституционных сроках

Кабмин спросил Рогова о сроках и датах    Премьер-министр Казахстана Карим Масимов на этой неделе озадачил Конституционный совет вопросом о конституционных сроках, то есть об исч



Блины из яблок

Блины из яблок Ингредиенты: 2 взбитых яйца 2 чашки муки 1 1/2 стакана молока 1/4 стакана сахара 1 чайная ложка разрыхлителя для теста 1/2 чайной ложки соли 3 средних очищенных сладких яблока корица, немного лимонной цедры растительное масло для жарки сахарная пудра для посыпки Приготовление: Яйца и молоко взбить в миске. Отдельно перемешать сухие ингредиенты. Яблоки для блинов очистить от



"Зенит" обыграл "Спартак" в "Лужниках"

Петербургский Зенит в 37 туре чемпионата России по футболу выиграл в гостях у московского Спартака со счетом 2:1 и упрочил свое лидерство в турнирной таблице. За Зенит мячи забили Сергей Семак и Александр Кержаков, за Спартак - Артем Дзюба. Травму в матче получил голкипер Спартака Андрей Дикань.



Ракеты "БраМос" научились атаковать авианосцы

Российско-индийское предприятие БраМос разработало новую сверхзвуковую крылатую ракету для уничтожения авианосцев. Этот вариант ракеты способен выходить на конечном участке в сверхзвуковое пикирование, а радиус его действия составляет 290 километров. 28 и 30 марта состоялись испытательные пуски новой ракеты.



Патрик Чан стал чемпионом мира по фигурному катанию

Канадец Патрик Чан завоевал золото на Чемпионате мира по фигурному катанию. Второе и третье места заняли японцы Дайсуке Такахаси и Юзуру Ханью соответсвенно. Российские фигуристы Сергей Воронов и Артур Гачинский заняли 17-е и 18-е места и потеряли для сборной страны одну вакансию на следующем чемпионате/



Полиция справилась с "DDoS-атакой автозака" на Триумфальной

Сотрудники правоохранительных органов разогнали несогласованную акцию на Триумфальной площади. Среди задержанных - оппозиционер, лидер Другой России Эдуард Лимонов. Акция была анонсирована как DDoS-атака автозака: планировалось, оппозиционеры будут сами просить полицейских их задержать.



Весенний салат с фасолью и куриной грудкой<br ></d...

Весенний салат с фасолью и куриной грудкой<br ></div> Для приготовления 6-8 порций нам понадобится: • Помидор 2-3 шт. • Куриная грудка 500гр. • Сыр твердых сортов 150 гр. • Красная фасоль – одна банка. • Зеленый салат. • Сухарики. • Для заправки можно взять легкий майонез или сметану. Приготовление: 1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке. 2. Куриную грудку



Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и ч...

Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком Ингредиенты: - кефир - куриные бедра - картофель - травы - соль, перец - чеснок - томаты Способ приготовления: В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы. Бедра маринуем в течении минут 20-25. Картофель чистим, режем дольками. Укладываем его в форму для



"Авангард" сравнял счет в серии с "Трактором"

Омский Авангард одержал победу над челябинским Трактором во втором матче полуфинальной серии Кубка Гагарина. Встреча в Челябинске закончилась со счетом 3:2 в пользу гостей, причем победную шайбу омичи забили только во втором овертайме. Счет в этой серии стал 1:1, следующие матчи пройдут 2 и 4 апреля в Омске.



Чесночные чипсы из лаваша

Чесночные чипсы из лаваша Ингредиенты: 100г армянского лаваша 20г (2ст.л.) оливкового масла 7г (1 ч.л.) сушенного укропа 5г чеснока соль, черный перец по вкусу 1. Выдавили чесночок, добавили укроп, посолили, поперчили, налили оливкового масла, перемешали. 2. Смазали лаваш приготовленной смесью. 3. Порезали лаваш на кусочки и выложили на противень - и в разогретую на 180 градусов духовку на 5-7



Отбивные из телятины со сливочным соусом

Отбивные из телятины со сливочным соусом Ингредиенты: Телятина-600 г Мука пшеничная-50 г Соль-1 ч.л .Смесь сушеных прованских трав-2 ч.л. Растительное масло-30 мл Лук репчатый- (100г)½ шт. Чеснок дольки-2 шт. Вино белое сухое (столовое)-150 мл Сливки 20-22%-150 мл



В Брянске арестован подозреваемый в убийстве девятимесячной девочки

Суд в Брянске принял решение арестовать до 30 мая Александра Кулагина, подозреваемого в убийстве девятимесячной дочери. Ранее Кулагин, инсценировавший похищение ребенка, дал признательные показания. В пособничестве убийству девочки подозревается ее мать - 19-летняя Светлана Шкапцова.



Наверх


Популярное

5 мая 2017

В новом тизере «Твин Пикс» показали постаревших персонажей

26 апреля 2017

Неисправный датчик на Ту-214 задержал Мединского и Неверова в Омске

26 апреля 2017

В жестоком изнасиловании студенток в Актобе подозревают экстремистов

2 мая 2017

Microsoft представила новый ноутбук и операционную систему

28 апреля 2017

Более 300 сотрудников МВД РК осуждены за коррупцию в 2016 году

27 апреля 2017

Назарбаев ?ліпбиді ауыстыру?а ?атысты к?м?нді сейілтті

13 мая 2017

Международную кибератаку остановил один программист

13 мая 2017

Убийце восьмилетней Вики Тойкенёвой вынесли приговор в ВКО

12 мая 2017

Акимат Кызылординской области и АО «ForteBank» закрепили совместные планы по сотрудничеству в регионе

13 мая 2017

Крах азербайджанского банка может отразиться на пенсии казахстанцев