Россия: Сыр – лучше сливочного масла

Источник: kazakh-zerno.kz

Для снижения холестерина, более лучшим выбором станет отказ от сливочного масла, нежели от сыра. Для того чтобы снизить холестерин диетологи советуют избегать жиров животного происхождения.

Но ученые из Дании считают, что сыр не является настолько плохим для тех, кто худеет, как это кажется. Во всяком случае, он намного лучше сливочного масла, пишет Кулинарные рецепты .

Исследование, что было опубликовано в журнале клинического питания США, свидетельствует о том, что когда люди каждый день потребляли сыр, то в них был более низкий показатель холестерина, чем на протяжении того времени, когда они употребляли сливочное масло, передает ИА “Казах-Зерно”.

Ученые считают, что кальций, которого немало в сыре, помогает на четверть снизить уровень холестерина. Несмотря на положительное воздействие сыра, диетологи все же рекомендуют тем, кто худеет, делать выбор в пользу цельнозерновых продуктов, а также свежих овощей, а не животных жиров.

Постоянный адрес статьи:
http://meta.kz//512434-rossiya-syr-luchshe-slivochnogo-masla.html


Популярное

10 февраля 2020

Попытки реанимировать погибших в Таиланде российских детей попали на видео

20 февраля 2020

В США раскрыли преимущества Су-35 перед F-15EX

20 февраля 2020

Раскрыты подробности поломки двигателя самого мощного ледокола в мире

20 февраля 2020

IBM усомнилась в возможности России создать квантовый компьютер

15 февраля 2020

Хуситы сбили военный самолет на границе с Саудовской Аравией

15 февраля 2020

Страны ЕАЭС продвинулись в согласовании Стратегических направлений развития интеграции

15 февраля 2020

Неустойчивая погода ожидает казахстанцев 15 февраля

15 февраля 2020

Четверых казахстанцев не отпускают с карантинного лайнера

15 февраля 2020

В Иране рассказали о вероятности войны с США после смерти Сулеймани

15 февраля 2020

В Белоруссии исключили влияние США на страну