Почему болеют казахстанские школьники рассказал психотерапевт


Основной причиной недомоганий является сон, так считает психотерапевт Жибек Жолдсова, пишет zakon.kz.

Об этом она написала на своей странице в Facebook.

"Учебный год в самом разгаре. А высыпаются ваши дети-подростки? Сон у детей от 7 до 14 лет должен быть около 10 часов в сутки! Пришли со школы после 7-8 уроков, сели обедать, отдохнуть, погулять с друзьями, посетить спортивную секцию или еще что-то. Это все до вечера. Вечером делаем уроки. Но...Чтобы проснуться в 7 утра, ребенку нужно лечь спать в 9 вечера. Тогда он сможет полностью восстановить свои силы. А сколько детей сидит до полуночи? Потом начинаем лечить и таскать по врачам с вегето-сосудистой дистонией в легких случаях, а то и с неврозом и головными болями", - написала специалист.

Она отмечает, что детям от 14 до 17 лет потребность во сне составляет 9 часов.

Фото: 7я.ру



Постоянный адрес статьи:
http://meta.kz/novosti/kazakhstan/1166294-pochemu-boleyut-kazakhstanskie-shkol-niki-rasskazal-psikhoterapevt.html


Популярное

21 июня 2018

В США летчик наблюдал НЛО

29 июня 2018

Назван срок появления российских аналогов турбин Siemens

1 июля 2018

Японцы пересядут на летающие автомобили

3 июля 2018

В России рассказали о неспособности производить «Русланы»

3 июля 2018

Обещавший уничтожить человечество робот не выдержал расспросов о Назарбаеве

5 июля 2018

Илон Маск приказал прекратить тесты безопасности автомобилей Tesla

9 июля 2018

Диктаторам предрекли помощь от роботов и искусственного интеллекта

12 июля 2018

Sukhoi Superjet 100 аварийно сел в Подмосковье

4 июля 2018

Стало известно о кровавой перестрелке на границе Туркмении и Афганистана

27 июня 2018

Новозеландец пересек полмира ради девочки и получил пулю от ее матери