Определен режим питания для похудения

Источник: lenta.ru

Ученые провели исследование, в результате которого определили, что режим питания с потреблением пищи в десятичасовой период позволяет похудеть. Испытания проводились при участии Калифорнийского университета в Сан-Диего и Института Солка для биологических исследований. Результаты опубликованы на сайте научного журнала Cell Metabolism.

В исследовании приняли участие 19 человек: 13 мужчин и шесть женщин. У каждого из них было нарушение обмена веществ, выражавшееся в замедленном метаболизме. Люди принимали пищу в разные промежутки времени на протяжении 14 часов.

Постоянный адрес статьи:
http://meta.kz/novosti/science/1254301-opredelen-rezhim-pitaniya-dlya-pokhudeniya.html


Популярное